Суть заблуждения мясоедов в том, что они представляют как потребленное мясо, состоящее из белков, организм использует в неизменном виде, как строительный материал для мышц, тканей, иммунитета и т.д…. А на самом деле, все совсем не так. Белки состоят из аминокислот, которых всего 20 штук. Их различные сочетания и последовательности позволяют организму синтезировать белки (сотни и даже тысячи видов) какие нужно и сколько нужно.

Итак, последовательно:
1. Все белки, попадающие в организм, расщепляются до аминокислот.
2. Растительные белки (орехи, побеги, греча, геркулес и т.д.), состоят из тех же самых аминокислот.
3. Организм (клетки) создает необходимые белки самостоятельно из аминокислот, полученных при расщеплении пищи.

Подумайте на досуге, для чего Вы едите мясо? Зависимость? Она легко преодолевается. А дальше вас ждет другое качество жизни. Жизнь в осознанности со способностью испытывать радость и счастье от самых простых вещей, таких, например, как дыхание чистым воздухом или созерцание заката Солнца…